五本指の靴

五本指のソックスは愛用しているが、五本指のシューズというのもあるようだ。
実物はまだ見たことがない。
Vibramだけかと思ったら、すでに複数のメーカーも販売している。

Vibram[ビブラム]FiveFingers[ファイブフィンガーズ]を履くことにより、地面から伝えられる刺激を足の筋肉、関節が裸足で歩いているような感覚で反応し、自然な歩行動作を再発見させる。

ファイブフィンガーズは当初、登山、ライトトレッキング、セーリング用のオルタナティブ(代用)シューズとして開発されたが、その性能の素晴らしさからその活用用途が広がっている。
怪我を減らし、速く、より長く走るために裸足トレーニングの効用は昔から科学的なレサーチャー、コーチや選手により唱えられていたが、実際、裸足で走ることは怪我の危険にさらされる。ファイブフィンガーズで走ることにより、怪我のリスクを減らし、裸足で走る効用を同時に受けることができる。






[ビブラム] Vibram Fivefingers KSO M148 (ブラック/ブラック/42)
Vibram(ビブラム)

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