伊達マラソン

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3年ぶりのマラソン大会
ボストンの事件の影響か、警察官の多い大会でしたね
10kmに出場し、なんとか、一度も歩かずに完走できました
下りで膝に負担が大きくなると、まだ心配ですね
膝に負担をかけれないので、一歩の距離が極端に短い走法しかできないが、普通のピッチ走法になるためには、
まだまだ時間がかかりそうです。
骨切り手術と膝の骨壊死手術のダメージは予想以上に大きいです
ゴール後のキノコ汁はおいしかったですね
明日はむかわで山歩きです

北海道ランニング大会ガイド 2013
北海道新聞社

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