テーマ:マラソン

第22回春の合宿村まつり 春1番伊達ハーフマラソン

いつもは天気が悪いが、今年はやや風が強いくらいで、気温は12度、晴天でいいマラソン日よりだった。 当日配られた道新速報によると出場者数は過去最高で2978人、翌日の新聞では2664人となっている。 種目はハーフマラソン、10km、5km,3km、小学生駅伝。 ハーフの60歳以上(男)だけでも272人。 今年になって5km以上走る…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

夜を歩く

地方の宴席の後、駅で最終を待っている間に居眠りで乗れず 東室蘭泊りを覚悟したが、この駅は待合室は深夜閉鎖され、寒い通路に居ることになったため、トレーニング替りに登別駅まで歩くことにした。 出発 00時10分 到着 05時30分 高砂町で間違って室工大まで一周したため1時間のロス この間 自転車1名 人5名(内新聞配達3名) …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

GELSNOWRUNNER

これまで雪道を走ったことはないが、上記のシューズを手に入れた。 これはウルチャレのポランティアで貰った商品券を頭金にしてこの秋に買った物で、昨日の大雪で今日は走れるかと思い初めて履いて走ってみた。 圧雪では普通に走ることが出来る。 ただし、アイスバーンでは滑ってうまく走れないので注意が必要だ。 これはアスリートクラブとアシッ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

北海道ロードレース

今年最後のマラソン 気温20℃で天気はいいが風が強い 会場は札幌マラソンに比べると閑散としている 車は河川敷に駐車 受付時に抽選会に参加するかどうか聞かれ、ゴール後大分待たされた記憶があり不参加とする 人数が少ないためスタートからすぐにそれなりのスピードとなり、真駒内公園を出る頃にはややオーバー気味となる 河川敷…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

札幌マラソン

まる2年間ランは10kmで通したが、久しぶりのハーフにエントリー 1万人以上の過去最高の出場者だそうだ 半月板手術後初のハーフで完走だけを目指して走った 気温17°とやや肌寒いがスタートするとちょうど良い感じになる 途中風が吹いて気持が良い 水分もそれほど必要無かった 12kmくらいで膝に一瞬痛みが走ったが直ぐに収りほっ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

第3回浜益「いっぺ、かだれや」林道ウォーク&マラソン」

マラソンというよりクロスカントリー スタートから4kmまでは約200mの高さを一気に上り 4~7.4km区間は上ったり下ったり 7.4~10km区間は一気に下りのコース 年齢区分が60歳以上、以下の2種類と変った設定になっている 約100名のこじんまりした大会で、昨年入賞できたので、今年もと思ったが一気にレベルが上ってしまった…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

第7回札幌~支笏湖ウルトラチャレンジ70km

昨年に続き今年もポランティアで参加 5:30集合 6:00頃 ポランティア説明 4.5km付近の交差点誘導担当で弁当貰って8時前に現地 車は近くの石山緑地公園に置く 8時スタートで9時前に前半の仕事早々に終了 選手は190人位で、知っている顔は「アスリートの風」のDJだけ 前半終了後、真駒内公園内を走ったり、近くにある…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

第20回記念 おたる運河ロードレース

なんとか10kmを痛み無く、昨年より30秒速く走ることが出来た。 最後まで気力は保ったが、足はアップアップだった。 半月板の手術は効果が出たと言うには微妙な結果だ。 ゴール後咳込むことも無かった。 曇りだったが、ゴール後快晴になった。 今年は駐車場も違うし、コースも違っていたのでちょっと戸惑う。 愛里さんは優勝、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

谷内丞・谷内健父子展

ギャラリー山の手で始った展示会を見た。 3階建のビルの1階にある。 このギャラリーは発寒川沿いにあるが山の手通りに案内表示が無く場所が分りずらい。 ビルまで来ると大きな表示がある。 また駐車場が無いのが不便。 取り締りがないから路駐でも良いと言われてもねー。 車で行ったので仕方なく、近くのテニスコート脇に路駐する。 バスな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ランの練習

2日続けてあまり意味のない講習のため街の中に居たので、昼休みの時間に走ってみた。 今年初めての屋外のランだ。 植物園の周りだが、走っている人は誰もいない。 天気が良く気持がよい。 植物園の中には小さな花が咲始めているが、開園はもう少し先のようだ。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

北海道ロードレース

今年最後のランのレースだ。 10kmで何とか50分を切る結果。 珍しく、無料のお汁粉があった。 薄い人、濃い人様々だったようだ。 あとでallsportの写真を見ると、結構知っている人が出ている。 このallsportの写真は便利だけど、ストーカーに利用されたくないと思っている人もいるだろうな。 会場近くのスーパーの駐車…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

札幌マラソンと健康マラソン

二日続けて10kmマラソンに参加した。 札幌マラソンでは金○さんを久しぶに見た。 NASのメンバーも3人見つけた。 川△さんは今日も応援。 健康マラソンはさすがに参加人数は少なかった。 □さんの手術は上手く行ったらしく、今日はゴルフとか。 この日走りながら、少し昔の走り方を思い出した。 ずっと何故か楽に走れたが、スピードは…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

浜益マラソン

9月30日浜益マラソンに初めて参加した。 10kmの山を登って下るコースで、今年で2回目だそうだ。 あまり知られていないせいか、参加人数は少ない。 おかげでランの大会で初めて入賞し、賞品のイクラ漬けまで貰った。 1位は米30kgと豪華だ。 上りではどうしてもうまく走れない。 何が原因か判らないが。 山道なのに鳥の声が全く聞…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ウルトラのポランティア

70kmのウルトラマラソンのポランティアに初参加した。 この大会はいつも泊マラソンと重なっているため、これまで2回選手として参加したのみ。 5:30に会場に行き、駐車券を貰い簡単なミーティングの後、エイドの品物を車に積む。 受付担当の○崎さんは2回大会からづっとポランティアに参加しているとか。 本当はエイド担当をやりたいらしい。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

泊マラソン

道マラと同じ日に開催された泊マラソン10kmに参加した。 道マラのせいか参加者はずいぶん少なく、親子ペアが目立つ。 最近周1回は走っているため、呼吸が大分楽になってきた。 ただ脚の筋肉が無いため昨年より2分も遅い結果だった。 気温は26°とやや暑い感じで走りやすい。 走る金作さんも相変らず頑張っている。 例年参加賞は石狩鍋と…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

石狩マラソン

昨日の夕涼みマラソンに続いて、今日は石狩町のマラソンに参加した。 石狩町ではマラソンだけではなくいろんなスポーツイベントが同時開催されたようだ。 10kmマラソンは昨日のレースがアップになったようで、昨日より呼吸が楽だったような気がする。4km付近でいきなりエアロビック呼吸に切り替った。 昨日と同じく良い天気で今日も日に焼けた。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

夕涼みマラソン

サンシャイン主催の夕涼みマラソンに参加した。 3時頃のスタートだったが、カンカン照りで暑いマラソンになった。 親子マラソンに出た○さんはいよいよ心臓近傍にカテーテルを入れて手術することにしたらしい。 上手く行くことを祈る。 10kmマラソンではトライアスロンにデビューしたばかりの△井さんにあっさり抜かれてしまった。 私も手術に…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

夕張マラソン

映画のある街夕張2007健康RUNRUN※旧ゆうばり高原ジョギングに参加するため丁未風致公園にいって10km走ってきた。 会場までの道なりには大粒のサクランボが満開でおいしそう。 途中かんかん照りとなる・ 10kmはアップダウンのすごいクロカンコース。 今回は膝にサポーターをつけずに臨んだが大丈夫だった。 トイレが少なく、しか…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

マラソン

10kmの大会に参加した。 膝にがっしりとサポーターをつけて走った。 前半写真に答えて後ろを向きながらピースとやったところ、物に当って一回転。 柔道の受身で立上がったが背中と肘が赤く擦りむいてしまった。 最後まで膝に痛みはなく走れたが、練習不足で心肺機能が追いつかずつらいレースだった。 前回の腰椎ベルトと膝サポーターを装着した…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more