テーマ:スポーツ

スポーツジム

スポーツジムでスタジオでのレッスンが再開した。スタジオの前には休講の張紙がたくさん貼ってある。教える人が怖くて休講にしてるのだろうか。昨日、ヨガの教室に参加した。先着順で12名までとなっている。できるだけ近づかないようにマットを敷く。マットは消毒液で拭いてもらった。みなさん まだ緊張している。ヨガでも心の緊張は解けない。フリーランスの教…
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スポーツジム(札幌)の再開

新型コロナウイルスのため、休館しているスポーツジムも来週から再開するようだ。大丈夫だろうか? サッポロファクトリ  3/末まで休館 コナミ  3/19まで休館 NAS札幌 3/16より再開 ホリデイ 3/16より再開 セントラルウェルネス 3/11より再開 ジョイフィット 休館なし エニタイムフィットネス 休館なし 私が…
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ウイルスによるイベントの中止

多くのイベントが中止になっているが、私の周りでも中止になったものが出てきた。 2月27日 道総研 地質研究所の試錐研究会(札幌サンプラザ) 3月1日  マスターズ水泳大会(千歳温水プール)
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煩悩スイム

12月29日16:35~18:00 zip琴似のプールで108回×25m45秒サイクル。最終的には6名が参加。zip琴似では初めてのイベントらしい。来年もまたやりましょう。
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マスターズ水泳大会

11月17日 登別市民プール 第95回JSCA北海道ブロックマスターズスイミングフェスティバル 今回の参加者はずいぶん少なかった。 天気が悪く、寒かったせいだろうか。大型バスも少なかった。 最近クイックターンを練習しているが、ここのプールの壁面はターンの時滑りやすいと、評判が悪いらしい。 改良中のバタ足の成果はまだ得られなかっ…
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新日本プロレスのブルーオーシャン戦略

最近、日経新聞に新日本プロレスの記事が多い。右肩上がりの急成長が続いていて、経営戦略が素晴らしいということらしい。血みどろの競争領域である「レッドオーシャン」に対し、競争のない未開拓の市場「ブルーオーシャン」を切り開くという戦略。ブルーオーシャン戦略は「引き算」に尽きる。誰もが考える足し算ではなく、引き算によって巨大市場を生み出すのがカ…
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お台場の海“トイレ臭”の必然

選手はモルモットではない。 選手が当日ボイコットしたら、どうするつもりだろうか。 --------------------- ”さらに、選手に酷だったのがニオイだ。約1時間泳いだ男性選手は「正直、くさいです。トイレみたいな臭いがする」と衝撃の証言をした。だが、お台場の海が“くさい”のは必然だという。元東京都衛生局職員で、環境・医事…
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マスターズの水泳大会

野幌の長水路の会場。参加者はかなり少なかった。名簿を見ると2017年383名、2018年342名、2019年336名と昨年と変りはないが、連日の30°を越す炎天下で駐車場はガラガラ状態。ロッカーや靴置場もスカスカ。成績は奮わなかったが、目標が見えただけでよしとしよう。
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Hiit という運動プログラム

30分のエクササイズを初めて経験した。冷房無しの部屋で終ったら汗びっしょり。翌日ハムストリングスが筋肉痛です。 -----------強い負荷の筋トレを20秒行っては10秒休む、というのを4種目、2周分繰り返す、というもの。日本体育大学体育学科の岡田隆准教授は、「HIITの特徴は、一定時間きつい筋トレをすることによって筋肉中の糖を消費…
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千葉県で3回忌

無事終了しました。その後、甥を見舞に鴨川にある大きな病院へ行く。手術はうまくいったようでひとまず安心した。病院の前はサーフィンを楽しむ人が大勢いた。
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重心と浮心が違うと足が下がる

水泳の基本姿勢をストリームラインといいますが、これが上手く出来ていると「けのび」で10-15m程度は進みます。 足が下がる人はそんなには進みませんが、最初はみなさん足が下がります。 下向きに作用する重心の位置はふつうは臍より2-3cm足側(丹田ふきん)にあります。 一方、浮力の中心(浮心というらしい)は空気を溜める胸郭に近いと…
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マスターズの水泳大会

3月3日 場所 千歳市温水プール 第93回JSCA北海道ブロックマスターズスイミングフェスティバル。 暖かい、いい天気で車も予定どうりの時間に着いた。 ロッカーはカード式で団体毎に渡す仕組らしい。 大会には2種目に出場し、それぞれ僅かにタイムを落した。 ターンで一度滑って、2秒ほどロスをしたのも痛い。 加齢に打勝ってタイム…
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勝ったほうが生き残るとは限らない

”プロスポーツは別として、あまり勝負にこだわるのはどうかと思うが、小学校の運動会で順位をつけない傾向もよくない。速い子と遅い子、走るのが好きな子とイヤイヤ 走る子がいていいのだ。 ただし、いちばん速い子をちゃんと表彰したあとで、先生は教えなきゃいけない。 後ろからトラが追いかけてきたとしたら、ビリの子が食われる。でも、ゴール…
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女子複合選手

昨日の新聞より この中村安寿選手にはまだ幼稚園生くらいの時に何度かあったことがあります。しばらくして、クロカンを始めたと聞いていましたが、トップレベルになっていたとは知りませんでした。兄の直樹選手がジャンプでトップレベルになっている事を知ったのも1年前くらい前でした。兄と妹とそろってオリンピックを頑張って欲しいものです。以前及川さ…
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煩悩スイム

12月25日。 108本×50mのスイム練習をやるというので、途中から参加して、残りの38本泳ぐ。 最後の50mをダッシュで泳ごうと思ったら、最後のターンで足が吊ってきて減速してしまった。 この動画は某プールでの練習会 これだけ人が集ればいいな
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水泳大会登別

11月18日 マスターススイミングフェスティバル 今回は昨年より30人程選手が少なくなっている(プログラムの名簿より) 何だか、だんだん少なくなっているのかな。 昨年は降雪の中だったが、今年はまだ雪は降っていない。 2種目に参加して、1種目は昨年より早くなり、一種目は遅くなって、差引きゼロ。 3週間前から風邪を引いて、ぶっつ…
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東京五輪の医療スタッフ無報酬

オリンピック経費は3兆以上に膨れあがっているのに、膨大な数のボランティアは無報酬だし、医者や看護士まで無報酬ときた。 もう、まともな運営は諦めているのだろうか。 ------------------------ 2020年東京五輪・パラリンピック組織委員会は15日、大会中に競技会場などで活動する責任者以外の医師、看護師らの医療スタ…
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野幌運動公園での水泳大会

2種目共に私の年代区分にこれまでにないような多数のエントリーがあった。 辛うじて2種目共に3位入賞となったが、これまで以上に練習しないと置いて行かれそうだ。 最近、下手なバタ足は抵抗になるという研究があり、まさに私のバタ足がそうなんだが、高齢になっても修正できるのだろうか。 プールの裏にはミニ植物園があり、多くの植物が植えられ…
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勝利至上主義はつまらない

日本ポーランド戦については、肯定的な意見が支配的なようですが、明日香 羊(春日 良一)さんの次の意見が原則的に正しいのでは。 http://genkina-atelier.com/sp/index.php?QBlog-20180629-1 ----------------------------- あの試合、1-0から1点取れば自…
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カーリングで勝つ確率

日経BP社主催のセミナーで北大の山本教授の話「カーリングAIの可能性と展望」を聞く。 カーリングの試合で勝つか負けるかの確率は、ただ観ているだけでは分らない。 常識的な確率とはずいぶん違う確率分布となっている。 ルールでは試合中にこの計算結果を選手に伝えることができないらしい。 新 みんなのカーリング学研教育出版 Ama…
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「ベストキッド」と日大の元監督

深夜TVで空手映画のリメイク版「ベストキッド」を観ていたら、少年大会で相手の選手に怪我をさせろと命令する監督がでてきた。日大の元監督はこの映画を観て思いついたのかもしれない。 そのシーンがyoutubeにある。
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「奇跡のレッスン」

Eテレの「奇跡のレッスン」 遅い時間にやっているが、すばらしい番組だ。 前回見たのは水泳のレッスン。 今日は吹奏楽。 先生は皆いつも外人ばかり。 日本の先生はこんな自由な発想を持てないのだろうか。 youtubeには水泳、バレーボール、野球、バスケットボール、などがアップされている。
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水泳大会

急激に気温が上がった4日、千歳の水泳大会に参加。 駐車場は雪解けで水たまりだらけ。 数年ぶりに、参加した2種目ともに前回よりタイムが良くなった。 練習の成果がやっと出はじめたかな。 今回の大会では大会記録が頻発でしたが、スタートミスによる失格も多かったようだ。 第90回JSCA北海道ブロックマスターズスイミングフェスティバ…
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突然死のワースト1は自転車

スポーツの中ではランニングが最も危険と思っていたが、自転車なんだ。 -------------------- グラフの数値(Nおよび横軸)は突然死をした人の実数で、赤い部分は女性の内数。百分率(%)は全サンプル数(820)に占める比率です(編集部)   サイクリストの皆様に見ていただきたいのは、突然死の発生人数を競技別に分けた…
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オーシャンスイマーの本

ダイアナ・ナイアド「対岸へ。 オーシャンスイム最大の挑戦」2016 「2013年9月、著者のダイアナ・ナイアドは64歳にして、フロリダ海峡180kmを泳いで横断するという偉業を成し遂げた。そこはサメや毒クラゲの恐怖が待ち受け、激しいメキシコ湾流がゆくてを阻む、すべてのウルトラ・スイマーにとって別格の海域。 エベレスト登頂にたとえ…
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50mを108本というスイム

野幌の50mプールで108本を泳ぐというイベントに参加してきた。 参加者は40-50名くらい。 初めて参加したが、ほぼ2時間で完泳。 途中でターボエンジンが発生するわけでもなく、超能力が目覚めて技術が向上するわけでもなく終わってしまった。 この年になって、こんなに泳ぐことになるとは思いもしなかったが、いい経験になった。 非常に…
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日本人には小腰筋が緊張し、腰方形筋が短い人が多い。

この本によると、日本人の体型の特徴は 1)小腰筋がやけに緊張している人が多い 2)腰方形筋が短い人が多い 小腰筋は肩胛骨の前側の出っ張りと肋骨の上3本に付いている深層筋で、これが緊張していると猫背、浅い呼吸、肩こりの原因となる。 解消法は小腰筋のあたりに反対側の手を置き、少し押すようにする。重力にまかせて上腕を上下させる。 …
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マスターズ水泳大会

前日からの雪が20cm以上積もっている。 朝5時半から40分、家の前を除雪。 高速道路は千歳まで積雪状態だったが、苫小牧から登別までは雪は見られない。 8時半に登別市民プールに到着。 例年より車の数が少ない。 名簿上の参加者は46チームで、女子が191名、男子が134名。 連続出場者表彰式には知り合いも。 今日の試合は…
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大谷選手はかぐや姫

日経新聞らしからぬ記事です。 篠山という方の署名記事ですが、ほめすぎでは。 ------------ 大谷は日本プロ野球という”地上”に長くいてはいけない、かぐや姫のような人だったのだろう。 DESCENTE/デサント 大谷翔平コレクション リラックスFIT長袖アンダーシャツ 50%オフ STD760 [野球][大谷…
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