はだしランニングが人気

手作りのシューズ(サンダル)も人気のようですね
来春になったら、東急ハンズで材料を買ってこよう
http://guges.exblog.jp/11688097/

【福岡】 「解放感がたまらない」はだしランニング(はだしラン)が人気 足本来のばね鍛える --

1+5 :九段の社で待っててねφ ★ [↓] :2012/10/03(水) 16:47:50.03 ID:???0 [PC]

 スポーツの秋を迎え、はだしランニングが人気だ。福岡市中央区の大濠公園では多くのランナーが汗を流す中、はだしで走る人たちがいる。

 9月29日朝、同市博多区の会社員久保田光彦さん(45)は仲間と話しながら、1歩ずつ丁寧に足を進めた。「昨日の雨で地面が湿って、ひんやり気持ちいいね」。靴を履いていない分、地面の温度や感触が足の裏に直接伝わる。走り終えた同市中央区の飲食業原田尊さん(31)は「何より解放感がたまらない」とその魅力を話した。

 はだしランニング(はだしラン)の普及活動を行う日本ベアフット・ランニング協会(東京都、吉野剛代表)によると、はだしランはつま先着地でかかとに負担がかかりにくく、足本来のばねが生かされる。
普段使わない筋肉も鍛えられるという。

 同協会の講習を受けた原田さんは「九州でも広めたい」と今年4月、「裸足ランニングクラブ福岡」を設立。当初5人だったメンバーは、現在約100人になった。主に30、40代の会社員が多く、女性が約4割を占める。月3回、休日や平日に都合がつく人が集まり、同公園を走っている。

 コースが整備され、アスファルトの上に軟らかいゴムが敷かれた同公園は、はだしでも走りやすい。
足を傷つけるごみもほとんどなく、はだしランには好条件という。

>>2に続く

ソース   西日本新聞 2012年10月3日
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/327243
はだしや5本指のシューズを履いて走る「裸足ランニングクラブ福岡」のメンバー=福岡市中央区の大濠公園
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/local/fukuoka/20121003/201210030011_000.jpg


2+1 :九段の社で待っててねφ ★ [↓] :2012/10/03(水) 16:48:03.56 ID:???0 [PC]

>>1の続き

 一方、ランニング用シューズの主流にも変化が表れている。スポーツ用品の主要メーカーは、従来より底が薄く平らで、はだし感覚で履ける靴を開発。軟らかい素材が特徴で、5本指のものもある。今春から参入したアディダスジャパンの広報事務局によると、高まるランニング人気の中、より短時間で効率的に筋力を高められる点がセールスポイントという。

 全国670店舗を展開する靴店「ABCマート」のキャナルシティオーパ店(同市博多区)では9月、これらの靴が昨年同月比で2倍の140足売れ、従来のものと同じ品数をそろえるまでになった。

 ただ、シューズを含めた「はだしブーム」を心配する声もある。はだしやはだし系のシューズで長時間走ると、足を痛める可能性もあるからだ。「無理をしないことが何より大切」と原田さん。まずは、はだしで歩くことから始め、靴の併用も勧める。「ゆっくり会話しながら走るのも、はだしランの魅力。1人で始める前に、気軽にクラブに参加してみてほしい」と話している。

以上


10 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:50:11.73 ID:EGc6f6jrP (1/2) [p2]
足底筋膜炎起こして泣き見るぞ

あと股関節、腰、膝、足首の関節にも酷いダメージが行く


11 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 16:50:13.26 ID:H9sE+aGA0 [PC]
イヌのうんこ踏んだら最悪



25 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:54:10.78 ID:ikQKvhFb0 [PC]
ガラスとか針に気をつけてくれよ


29 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:55:37.16 ID:sXlz0u/00 [PC]
5本指の靴があるじゃねーか(´・ω・`)それ履けよ

33 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:56:51.98 ID:s1uXJbu80 [PC]
関節にガシガシダメージが来ると思うんだが・・・
特に歳取ると


34 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:57:24.38 ID:WdWstN0Y0 [PC]
わらじ履いて歩いてみたい


37 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 16:57:54.05 ID:koVrHvfz0 [PC]
これ、絶対何か撒く奴出てくるから注意しろよ

41+2 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:58:39.61 ID:spunIG900 [PC]
何でシューズにクッションがついてるか知らんのか>>1は


42 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 16:58:47.86 ID:eX44cJ/TO [携帯]
去年の剣岳で八ッ峰縦走し終えて一般道を下っていたら、
頂上付近で五本指シューズでランニングしてる外人と会ったな。
トレランの大会でもたまに見るけど、ちょっと気になる。

61 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 17:04:05.77 ID:9OvHvwL80 [PC]
裸足で走ったり歩くほうが気持ち良いよ。

でも、昔みたいに綺麗じゃないから、足を怪我するので日本じゃできないなあ。


62 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 17:04:05.77 ID:dknVVZoK0 [PC]
ある程度走り慣れてないと速攻で足首かかと膝をやられますよ



69 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 17:06:00.36 ID:ARN/L8Iv0 [PC]
芝生の上なならまだしもコンクリートの上とか足ダメになるぞ
何の為に靴の裏がゴムで出来てると思ってるんだよ


70 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 17:06:47.86 ID:1jMwlguxO [携帯]
破傷風になるぞ
千葉県住んでた時は風土病として扱われてた



74 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 17:09:21.73 ID:DyRS8iwA0 [PC]
結局さぁランシューの市場がアシックスに占拠されてるからニッチを狙ってこんなことしてんだろ。
なぜか勘違いしてレースにもベアフットシューズで出る馬鹿もいるからねぇ・・・
故障するっつーの!製造者も販売者も売れりゃいいという姿勢が罪深いわ。

82 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 17:13:37.27 ID:B/R3YUNx0 [PC]
>>43
ビブラムとかがメジャーな部類かな
あと他の人も言ってるけど裸足や裸足感覚で走れるシューズは
ある程度鍛えられた脚力があることが前提だからな
運動不足がいきなり裸足でやったら膝とかぶっ壊して涙目確定


83 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 17:14:06.71 ID:pZoQjZSBP [p2]
>>41
ターサーやソーティーなんてほとんどクッションないのだが??
マラソン選手にクッション性のよいシューズを履けというのか?


84 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 17:15:49.23 ID:10kyPRkf0 [PC]
レース用はそれでいいけど一般人がトレーニングでまで
薄いソールの履いてたらぶっ壊れるよ



85 :名無しさん@13周年 [↓] :2012/10/03(水) 17:15:50.43 ID:tzYe4fOBP [p2]
最近薄々ソールのランニングシューズ多いよなぁ。



86 :名無しさん@13周年 [] :2012/10/03(水) 17:19:06.63 ID:TyaIYlRS0 [PC]
>>41

いやいやw
競技用にはクッションなんてついてないぞw
むしろクッションとは真逆性能の反発機能は付いてるがw

128 :〈(`・ω・`)〉 ◆EQUAL/Pi.Q [] :2012/10/03(水) 18:25:00.76 ID:Uml32R8J0 [PC]
裸マラソンでぐぐったら貼れない画像多すぎwwwwwwwwww


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